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    心意六合拳·十形剑

    发布日期:2025-08-07 05:53    点击次数:124

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    心意六合剑是心意门中极为保守的重要器械套路,它通过模仿“十大真形”的形态演变而成。整套剑法共分为“十形”“十路”,每形又分左、右式,均沿直线运行。该剑招式朴实无华,技击原理深奥,实用性极强,是心意门中优秀的传统器械套路。

    剑谱记载:凡是擅长用剑的人,都运用剑的四法。所说的“四法”,即击、刺、格、洗。要求意念到剑就随之而动,根据实际情况灵活应变;顺应对方的势头,借助对方的力量;踏入对方的空虚之处,利用对方的破绽。这些技法相互连环,能在空中灵活击舞,运用得当的话,取胜就会易如反掌。

    击法有三种:上击、旋击、斜击。从上方劈到下方,就是上击。翻身进行击刺,是旋击。向左右两侧击刺,属于斜击。

    刺法有六种:进刺、退刺、左刺、右刺、连珠双手刺、换手刺。挺直身体进行刺击,是进刺。闪身进行刺击,是退刺。左刺,是向左翻身刺击。右刺,是向右翻身刺击。连珠双手刺,是成箭步用双手连续刺击。换手刺,是双手互换进行刺击。

    格法有五种:左格、右格、顺格、逆格、冲天格。格就是向上挑的动作。左格,是顺手向上挑。右格,是反手向上挑。顺格和逆格,都是向旁边挑。只有冲天格,是从下直接向上挑。

    洗法有四种:平洗、斜洗、上洗、下洗。洗,是指剑锋来回摩擦挥动;平洗是水平方向摩擦。斜洗是倾斜方向摩擦。上洗是从上方到下方摩擦。下洗是从下方到上方摩擦。

    【剑法图解】

    (一)弯套弯腿是心意六合剑中的重要步法。在该剑法的盘练过程中,每形动作结束时都采用右脚进步,左脚紧随其后的弯套弯腿动作。

    (二)每形动作结束时,要持剑防备上方、挑击下方,形成弯套弯腿。然后转体180度(“大拧中节”式),剑从右向左、由前向后,从头顶翻身劈至左腿侧前方。

    (三)承接转体“大拧中节”式,继续分左、右式盘练下一个形的动作。

    (四)凡是双手持剑时,右手都为主把手,左手起辅助加力的作用。

    (一)起势(大拧中节)

    1. 身体直立,双手抱剑放在胸前,右手为主把手,紧握剑柄;左手合在右手之上,两拇指放在剑格上,两臂撑成圆形;眼睛平视前方(图1)。

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    2. 左腿向前上步成左弓步;同时双手持剑让剑经过身体左侧由前向后、再向前划圆刺出;之后再经过身体右侧由前向后、再向前划圆刺出;双臂伸直劈下,剑尖略向下。这个式子是防备下方、反手劈向上方(图2)。

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    3. 左脚回收与右脚并拢,左脚触地的同时右膝提起;双手抱剑收至胸前,剑尖朝上;双臂撑圆,成金鸡独立的“朝天一炷香”式(图3)。

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    4. 右脚向右侧落下,左脚随着右脚下落成弯套弯腿(鸡形步),身体向右转;同时双手持剑防备上方并随之转身,由上而下、再向上撩起;左脚紧随其后成弯套弯腿;剑尖斜朝上方(图4)。

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    5. 双手持剑向左后拧转身体(大拧中节)成弯套弯腿;剑从头顶上方向左劈至左腿前下方;眼睛平视,剑尖朝下(图5)。

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    这个“大拧中节”式,专门起到衔接每形动作的作用。

    (二)鸡形剑

    1. 上左步成左弓步;双手持剑同时向前刺出,高度与胸同高(图6)。

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    2. 左腿回收成左提膝;同时,右手握剑向下摩洗拉至右胸前,剑尖向下;左掌附在右腕上;目光看向左前方(图7)。

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    3. 左脚向前方落地;同时右腿紧跟上,双腿弯曲并拢,右脚尖点地;双手持剑由下向上刺出(图8)。

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    4. 上右腿成右弓步;双手持剑向前刺出;然后收右腿至左腿前。动作左右相同,接连不断。

    (三)龙形剑

    1. 上左步成左弓步;双手持剑在上步的同时向前方刺出(图9)。

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    2. 右腿插在左腿后成剪步;同时双手持剑,让剑经过身体右侧由前向后绕环,向前下方劈下;然后向右后快速转体360度,成弯套弯腿(图10)。

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    3. 右腿提起,双手握剑收至小腹前;同时剑尖向右划圆(图11)。

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    4. 右脚向前落一大步触地,左腿紧随其后成弯套弯腿;同时剑向前方刺出(图12)。

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    5. 上右步成右弓步;同时双手持剑向前刺出;然后左腿从右腿后插进成剪步;同时剑下劈至右腿前,接着双手持剑平抹,向左转体360度。动作左右相同,接连不断。

    (四)虎形剑

    1. 进左步成左弓步;同时双手持剑向正前方刺出(图13)。

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    2. 右脚上步,左脚紧跟半步至右脚后,成弯套弯腿;同时双手持剑,剑尖向右划圆,随之刺出(图14)。

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    3. 进右步,再快速过左步,成弯套弯腿;左脚在前;过步时剑尖向左划圆后,随着脚步落下而刺出。动作左右相同,接连不断。

    (五)蛇形剑

    1. 上左步,右脚紧跟半步至左脚后成弯套弯腿;同时剑向前下方劈砍至左腿前(图15)。

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    2. 右脚向前跨一大步,左脚紧跟至右脚后,成弯套弯腿;同时双手持剑,由下起向右侧前方撩挑,双臂伸直,剑尖斜朝上(图16)。

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    3. 左脚蹬地仍进右步,左脚跟进半步成弯套弯腿;同时剑由下向左向上绕转反手击出,落在右腿前(图17)。

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    4. 上左步,剑由下向左前方挑起。动作左右相同,接连不断。

    (六)燕形剑

    1. 左腿向前上步成左弓步;同时,剑由下向上划圆劈至胸前;双臂前伸,双手持剑(图18)。

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    2. 左腿收至右腿前,脚尖上翘、两腿尽力下蹲;同时,双手持剑由前向后、向前下方劈至左脚前(图19)。

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    3. 左脚前跨一步成左弓步;同时双手持剑随着上步而向上挑击(图20)。

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    4. 右腿上步成右弓步;同时剑从身体左侧由下向后经上方劈至胸前方(图21)。

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    5. 右腿收至左腿前,两腿下蹲,右脚尖上翘;同时双手持剑下劈至右脚前;然后上右步成右弓步;双手持剑随着上步而向上挑击。动作左右相同,接连不断。

    (七)鹞形剑

    1. 上左步成左弓步;同时双手持剑向前方刺出(图22)。

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    2. 右脚插至左腿后成剪步,上体向右拧转;同时双手持剑让剑经过身体左侧由前向下、向后洗抹至左膝前下方(图23)。

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    3. 身体下蹲、上体向右翻转180度;剑经过身体前方向上、过头后向下划圆劈落至右腿前(与“大拧中节”式大致相同);右脚在前,两腿成弯套弯腿(图24)。

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    4. 右腿进步,左腿紧随其后成弯套弯腿;同时双手持剑由下向上挑击(图25)。

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    5. 再进右腿,左腿仍紧随其后;同时剑向左划圆反手击出(图26、27)。

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    6. 向右前下劈剑,同时左腿向右腿后插步成剪步;然后向左翻身转体180度“大拧中节”,剑划圆劈下;动作左右相同,接连不断。

    (八)马形剑

    1. 上左步成左弓步;同时双手持剑向前平刺,高度与胸同高(图28)。

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    2. 右腿上步至左腿前,随后左腿快速过右腿(“过步箭窜”);同时剑收至小腹前,等左脚触地时,剑由下向上拧刺而出(图29)。

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    3. 右腿上步成右弓步;同时剑平向前刺出,高度与胸同高(图30)。

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    4. 左腿上步脚触地;随之右腿快速过左腿,脚步落下之际双手持剑由下向上刺出。动作左右相同,接连不断。

    (九)熊形剑

    1. 上右步,左脚紧跟进半步至右脚后,成弯套弯腿;右脚触地的同时,剑向前平刺(图31)。

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    2. 右脚上半步,左腿上步至右腿前,随之右腿上前一步;同时剑向前刺出(快三步)。这个式子只有右式,没有左式,接连不断。

    (十)猴形剑

    1. 右脚上步成右弓步;同时双手持剑向前刺出(图32)。

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    2. 右步回收;左脚上步至右脚前,重心移至右腿;左脚跟略触地、脚尖上翘,两腿尽力下蹲,成弯套弯腿;同时剑向上洗,拉至胸腹前(图33)。

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    3. 左腿前跨一步,成左弓步;同时持剑拧腕向前旋击而平出(图34)。

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    4. 回收左脚、右腿上步至左腿前,身体尽力下蹲,双腿弯相套;右脚跟轻微触地、脚尖上翘;然后上右步成右弓步;同时持剑拧腕向前旋击而平出。动作左右相同,接连不断。

    (十一)鹰形剑

    1. 进左步、右步紧随其后成弯套弯腿;同时向左拧中节;双手持剑提至左耳旁(图35)。

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    2. 右腿猛蹬地,仍进左腿成左弓步;同时双手持剑由上向下、拧把劈至左腿前(图36)。

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    3. 上右步,上体向右拧中节,两腿弯相套;而后左腿猛蹬仍进右腿;同时剑由上向下、拧把劈至右腿前。动作左右相同,接连不断。

    (十二)收势

    1. “大拧中节”劈剑之后,重心移至右腿成右弓步;同时剑交到左手并放在背后,右臂上举(图37)。

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    2. 左腿向右腿靠拢成立正姿势;同时左手持剑经上方向前下落至胯前,右手下落至右腿外侧(图38)。

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